Heide Lorek verbrachte ihre ersten Lebensjahre in Berlin und Leipzig. Dort besaß ihr Vater einen florierenden Glückwunschkartenverlag, den er kurz nach dem Krieg im Herbst 1945 gründete. Später entwickelte das elterliche Unternehmen
auch das Corporate Design für andere Firmen. Bereits in der Schule zeigte sich, dass Heide Lorek Talent zum Schreiben hatte. Sie verfasste bereits in früher Kindheit Gedichte und gewann im Alter von zehn Jahren den zweiten Platz bei
einem Geschichtenwettbewerb des Landes Baden-Württemberg. Es folgten weitere Gedichte, Geschichten und Romane. So wurde das Schreiben für die junge Heide Lorek eine optimale Ausdrucksform. Nach dem Abitur studierte die Autorin Germanistik und Anglistik an den Universitäten in Freiburg und München mit dem Schwerpunkt Volkskunde.

Im Laufe der weiteren Jahre verfasste Sie umfangreiche Gedicht- und Lyriksammlungen in deutscher und englischer Sprache. Später folgten diverse Veröffentlichungen in Zeitungen, Magazinen und im Rundfunk. Im Hessischen Rundfunk wurden beispielsweise ihre Gedichte gelesen und das renommierte englische Magazin ‚Interactions‘ druckte in einigen Ausgaben die lyrischen Werke von Heide Lorek. Sie war auch mehrmals zu Gast in verschiedenen Talkshows. Neben zahlreichen Lesungen verbringt die Autorin heute viel Zeit an verschiedenen Plätzen Europas, um sich neu inspirieren zu lassen.

Vor wenigen Jahren schrieb Sie für ein Kind aus dem familiären Umkreis eine kleine Geschichte; verfasst in Reimen. Das Kind war so begeistert, dass sie sich hinreißen ließ, gleich ein ganzes Kinderbuch in Reimen zu schaffen. Die Hauptfigur wurde „Wurmel“. Hierbei handelt es sich um einen neugierigen Wurm, der die weite Welt erkundet, um neue Freunde zu finden.
Der Künstler Wolfgang Karl gab der Figur schließlich ein Gesicht und illustrierte die drei bisher erschienenen Titel. So startete Wurmel seinen erfolgreichen Weg in die Kinderzimmer.